体質改善中

　　　　　　ただ今　体質改善中です

　梅雨が上がらず、娘も外遊びが出来ずパワーが有り余っていましたが、やっと公園遊び復活です！

　午前中とは言え、暑さも厳しく付き合うのも大変です。

　玄米菜食をしっかりと始めたお蔭か、朝起きるのが楽になったように思います。

　また、たまに付き合いで動物性のものを少し食べたら、翌日は体が重く感じるようになりました。

　以前のように食べたいとも思わないので、少しずつ体も変わって来ているのではないかと思います。

　最近は蚊に刺されても、そんなに痒くないんです。
　娘も足に幾つか咬まれたりしますが、他の子のようにかきむしったりしないので、酷くならず水晶のちから・１０倍液をスプレーしてほっとくだけです。

　まだ料理のレパートリーが少ないので、献立に苦労していますが楽しんで過ごしてます。

　主人も最近は肉を食べる量を減らしたり、玄米も時々食べています。

　私と娘がかなり元気になったので、主人も少しづつですが関心を示してくれているようです。

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