チャレンジします

　　　　　　　　　１００Ｋウオーキングに挑戦

　１０月の連休中に行橋から別府までの１００Ｋを２６時間のタイムトライアルのウオーキングに参加される方が来られました。

　毎日のトレーニングもさることながら、時には４０Ｋ・２０Kの公認コースを歩かれているようです。
　ただ歩けばいいのではなく、途中に制限時間が設定されていて、その時間内に通過できねばそれで終了とのことです。

　週末公認のコースを歩いてみたようですが、トップ集団の方達は時速６Ｋペースで歩いていて、自分が片道２０Kを歩き終えようとした時に追いつかれて抜き去られましたといわれていました。

「最近なんでやみくもにこんな長距離を歩くようになったのか、その布石に富士山登頂があり、乗鞍岳の登頂があり、人生という長丁場の中で何がいいのか、何か自分自身が変わるのではないかという思いで歩いているというのが、今の偽らない気持ちです」といわれていました。

　長距離を歩くために、体のケアーしながらとにかく途中リタイアしないように、何とか制限時間内でゴールできるように調整に来られました。

　体は全体的に筋肉は張っていて、どこを触っても痛がっていましたので、皇希水での全身ケアーと遠赤関連器具での筋肉の解し、細部については遠赤グッツで調製しました。

　今頃が疲労のピークでしょうが、１００Kを歩き終えた後で、どのように本人が変わられるのか調整の手伝いをさせていただきました。

「歩かれている途中の給水・休息ポイントで、皇希水を押し入れて筋肉を解されたら、次第に良い調子になれるので、リュックの中に救急用アイテムとして持参されて下さい」とアドバイスしたら｢いいことを聞きました、そのようにします｣といわれました。

　帰られるとき「最終調整を兼ねて９日に予約させてください｣といわれましたので｢それまでに確り歩き込んできてください」といいました。

鍼（ハリ）・整体・エステ　　皇法健康所

定休日：水曜日・日祝日
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