お久し振り

　　　　　　　　　　二週間ぶりに

　高校一年生で、学校に通学することが少ししづらくなって、親が心配して毎週一回定期的に連れてきていましたが、ここ最近見ないし寒さで学校休みがちなのかと心配していました。

　久し振りに本人の顔色を見たら以前に較べて良い顔色をしていましたので「どうしていましたか・・」と聞くと「先週は母が中学二年生の修学旅行に引率で付いていったのでお休みしました」

「昨日はバレンタインでしたが、本命の友達にチョコレート上げられましたか」「まだ本命がいないので上げてはいません。今は定期考査があっているので作る間がありません」と、自分の言葉で話してくれ「少し休みが多いので、進級できるかどうかが心配ですが、とにかく考査のために勉強したので頭や肩が重いです」「久し振りに勉強して、今の状態ということは随分元気になりましたね」「そうですね」

　考査が終ったら、陸上部の部員として今まで休んでいた体の調整をしていかねばなりません。

　そのために何をしたらいいかを、彼女に宿題を出していましたのでそれを"氣の診断"で診ていきました。

　すると、ウオーキング３０分、ジョキング２０分、新腹筋を２セットした方がいいということになりました。

　本人の気持ちも、それくらいから慣らしていけば、シーズンまでには十分間に合うという気持ちが出てきたようです。

「出来なかったことに落ち込まずに、少しでも出来たという前向きの気持ちでトレーニングを開始して下さい」と話しましたが、以前と違って「とにかく体を動かすことから始めてみます」という言葉がありました。

鍼（ハリ）・整体・エステ　　皇法健康所

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