インターハイ前

　　　　　　　　　　インターハイ前の心身の不安

　高校三年生が今週の金曜から始まる高校総体に、陸上で出場する生徒がきました。

　ふくろはぎに、太ももにしっかり皇希水をいれて、整体をしました。
　それをし終えた後、記録のことなど分かりませんが”氣の診断”で、今の心境を診ていくと＜欲＞になりました。

　私は彼に「欲とでています、もしかしたら記録、記録とそれにこだわりすぎているのかも知れませんね。
　記録も大切だけど、楽しみながら走ったらいかがですか。欲を出し過ぎて、頑張り過ぎているのではないですか。
　だから太ももや足首が固くて下半身の不調につながっているのかもしれませんよ」と伝えました。

　先日教えていただいた肩に、皇希水を塗ることを教えました。
「ここに塗ると余計な力が抜けて、よく腕がふれるようになり、楽しく走れるようになります。
　そしたら自然と記録もついてくるんじゃないのかな」といいました。

　後の話で、なかなか記録が出ず落ち込んでいたらしく、そしたら体調もいまいち、下半身が特に思うようにいかなかったので、紹介されてきたとのことでした。

　皇希水を渡して、ふくろはぎに入れる入れ方、肩に塗ること、ドリンクに入れて飲むことを指導しました。

　高校三年生で最後の高校総体なので。ほかに何かしてあげられることはないでしょうか？と報告と問い合わせのメールがありました。

◎　”氣の診断”で欲と出て、それを選手の気持ちに置き換えられて指導できたことは良かったですね。

　きっとはっと気づいて、本人本来の力を出せると思います。

　試合前にふくろはぎ、足首に皇希水を押し入れ、最後に丹田に「今日は楽しく走ります」と皇希水を入れ込、さらに頭頂の百会に同様に入れ込むことを、ワンポイントアドバイスとして教えてあげて下さい。

鍼（ハリ）・整体・エステ　　皇法健康所

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