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何故かうつ症状

       仕事がんばっているのですが

 
 お久しぶりです お元気ですか ・・・

 私はこの頃うつ症状のよなのですが<何かやるべきこと>があれば教えてください。
 仕事は頑張ってるんですけどねとメールがはいる。


 それに対して、友達からは

 いつも私は温かいアドバイスいただき感謝いたしています。

 少しでも友達の力になれたらと思って、先ほども電話で、肩の力を抜いて…自分のものさしで人をみないことが大切なのでは・・・

人は人、楽しく笑ってくださいと話したところです。


 私の方からは

 うつになるということは、自分を厳しく責めていませんか。

 その対策として、寝室の東側の塩水での拭き掃除と、木性のサプリを摂られて下さい。
 木性は肝臓・胆のうの経絡にあたり、東側の塩水での拭き掃除と、大麦の若葉が、今必要と思われます。、

 仕事の優先順位を見直す すぐやる・必ずやる・できるまでやる 即行の大切さ を考えて、行動する前向きな姿勢が大切です。

 今必要なことは何かを、常に考えて行動されて下さい。

 礼状は、身の周りの全てのことに、優先する大切なことです。


 友人からの応援も相手のことを考えられてのことですし、即行のすばらしい体験を身をもってされて、欲しいと思ってのメールの返信です。



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