これも一つの

　　　　　　これも一つの　成果かな !

　Wii・ｆｉｔを購入してから５００日近くになりますが、運動貯金が間もなく５００時間になります。
　在宅中はほぼ毎日１時間近く室内で、それを使って運動しているつもりです・・・

　最近はそれに加えて、施術にも使っている"水晶のちから""スーパー温熱器"での腹部の温罨法をして行く中で、しっかり腹部を引き締めています。

　室内での運動をする前は７２キロから、あれもしかしたと思ったら限りなく７５キロに近づいていました。
　なかなか７０キロが切れないが、元気だからいいかと言う気持で過していました。

　息子がＷｉｉ・ｆｉｔを購入して来てくれたので、無理なく部屋でやれるからと続けていました。
　すると何時の間にか７０キロを切っていました。

　先日の同窓会に参加する為に、今までたんすの肥やしになっていたあいもののズボンを見つけました。

　２5年前ははけていましたが、数年前に出してはいてみたら、前のかぎほっくがとまらなくなっていました。
　子供達がはける様な品物ではないし、このままたんすの中で眠ってしまいかねないところでした。

　今回そのズボンを見つけて、恐る恐るはいてみたらそれをはくことが出来ました。
　ウエスト９２cm強が、色々な要素が加味されて引き締まり「えっ!このずぼんがはけた!!」と声を上げました。

　妻は「毎日の努力の成果でしょうね、このズボンが生きがえって喜んでいることでしょう」と言ってくれました。

　ズボンをはいても、まだ手が軽く入る程に引き締まったと言うことでしょうか、

　油断せずに室内トレーニングと寝る時・起きる前の<温熱器>を使用しての、腹部の引き締めは続けて行きたいと思っています。

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