別府出張

　　　　　　がむしゃらに　歩いている様で！

　今日は別府に出張でしたが、連休中の渋滞もなく、サービスエリアは十分駐車出来るスペースがありました。

　車の流れは早朝６時過ぎでしたし、スムーズでした。

　今日来られた方の状態を診たら、右の肩甲骨の下の肝臓の所が少し固くなって気になる方がいました。

　万歩計を購入されて、今せっせと歩いているとのことでしたが、その歩き方に少し工夫が必要なのではと言う思いで、施術をして行きました。

　１００万歩を歩くのに、今回は７０日でクリァーしたそうです。次回は５０日で達成しようと思いますとかなり意欲的でした。

　その方に「筋肉の必要以上の酷使は、反って肝臓を疲れさせますし、歳を取って来ると疲れの快復に時間がかかり、歩くことが健康と言うことにはなりません」

「意地でも歩き、前回よりも早く１００万歩をクリァーしたいと言うことでは少し無理が生じて来ます」と。

　朝早く目が覚めたら、直ぐに歩き始めて、一日３万歩を歩き、奥さんが「そんなに歩いたら、足に良くないのでは・・」と言うと「足のかかと・ふくろはぎがぼろぼろや！」

　この方が一日確り意識して歩く歩数は＜気の診断＞で診たら”８５００歩”と言う数字が出ました。

　ご本人も何となくそれくらいの歩数ではと思っていた様ですし「これからは楽しみながら歩きます」と言われていました。

　鍛える年ではなく、体調を維持する為の＜歩き方＞を自分の体と相談されて歩数が決められたので、ご本人も奥さんも安心された様子でした。

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